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Développement personnel / Bien-être

Croire au soi grâce au subconscient et gagner en confiance

Croire en soi et avoir confiance en ses capacités sont indispensables pour avancer dans la vie, sereinement et avec succès.

Avoir de l’estime de soi n’est pas toujours inné. Certaines personnes naissent avec de l’assurance… Beaucoup ne l’ont pas.

Ce qui est sûr, c’est qu’il est indispensable de croire en soi pour réussir et trouver le bonheur.

Nombreux d’ailleurs sont ceux qui recherchent la recette efficace pour booster leur ego.

Eh bien, la solution se trouve plus près qu’on ne le croit. Oui, car le subconscient peut vous aider à gagner en confiance.

Comment croire en soi

Alors, pourquoi et comment croire en soi grâce à la puissance du subconscient ?

Croire en soi : pourquoi est-ce impératif ?

De nombreuses personnes ne désirent qu’une chose : booster leur confiance en elles et avoir une bonne estime de soi.

Pourquoi ? Pour se sentir bien avec elles-mêmes et avec les autres. En bref, pour trouver le bonheur.

Oui, croire en soi est impératif pour tout être humain.

Car l’image que vous avez de vous-même correspond généralement à l’image du monde que vous allez construire.

Ainsi, une pensée négative à votre propre égard aura répercussions tout aussi négatives sur vos actions et même sur votre devenir. Vous devez alors adopter un état d’esprit plus optimiste.

D’autant plus que, dans un environnement en perpétuelle évolution et particulièrement instable, il est facile de se laisser submerger par le cours des événements.

Au point de se laisser dominer même par les pensées, préjugés, préceptes de la société et de laisser ces derniers ternir ou fausser ses pensées les plus profondes, le subconscient.

Le changement doit donc venir du plus profond de vous-même.

Avant de poursuivre, voici une vidéo qui vous propose des conseils pour avoir plus confiance en vous :

Prenez votre vie en main

Croire en vous, c’est prendre votre vie en main : vous êtes le capitaine de votre bateau !

Certes, ce qui vous entoure (paroles des autres, actions, événements…) vous sert de repère et parfois même s’impose à vous. Toutefois, vous êtes celui qui manipule le gouvernail : vous êtes le maître de vos pensées.

En outre, si vous n’avez pas confiance en vous, il devient compliqué de croire en quelqu’un d’autre et les relations sociales deviennent difficiles. Et vous ne pouvez pas évoluer en solo…

Paradoxalement, il faut aussi garder à l’esprit que les gens et le monde peuvent changer du jour au lendemain : votre confiance en votre personne doit alors être inébranlable et vous devez pouvoir compter sur votre propre personne en toutes circonstances.

Croire en soi-même

Ensuite, il est important de se dire que « l’erreur est humaine ». Croire en soi, c’est rester conscient de sa faillibilité : vous apprenez aussi en commettant des erreurs.

Et grâce à l’estime de soi, vous serez à même d’affronter la vie et ses aléas. Vous surmontez plus facilement les défis et les obstacles qui ne manquent pas de surgir sur votre trajectoire de vie.

Enfin, en croyant en vous, vous amenez plus facilement les autres à faire de même.

Détecter les facteurs qui vous empêchent de croire en vous

Quand on connaît les bonnes raisons d’avoir plus d’estime pour soi, les obstacles qui empêchent de l’appliquer deviennent aussi plus clairs.

Voici alors ces facteurs qui vous empêchent de croire en vous et auxquels vous devez remédier au plus vite :

  • vous nourrissez plus de pensées négatives que positives, notamment à votre propre sujet : vous êtes assez pessimiste ;
  • vous avez peur de l’échec, de ne pas être à la hauteur de vos propres attentes ou de celles des autres ;
  • vous craignez le regard et le jugement des autres ;
  • vous ne comprenez même pas vos peurs ;
  • vous demandez toujours plus de vous ou au contraire, n’attendez rien de vous ;
  • vous ne faites pas confiance aux autres.

« Vous devenez ce que vous pensez »

Il existe donc une solution intéressante et efficace pour croire et avoir confiance en soi (ou encore plus confiance en soi) : votre subconscient.

En contrôlant vos pensées profondes, vous avez la capacité de modeler vos actions.

Car ce sont les informations que vous stockez dans votre subconscient qui dirigeront vos agissements :

si vous pensez que vous ne valez rien, que vous n’êtes pas à la hauteur, que vous ne valez pas mieux, que vous êtes un looser et on ne sait quelle autre idée négative ?

Dans ce cas, à force de vous le répéter, votre subconscient l’enregistre : vous devenez ce que vous pensez !

Contrôler vos pensées

Il est vrai que le manque d’estime envers soi peut aussi résulter de l’éducation, des expériences (négatives) acquises…

Toutefois, vous pouvez tout à fait remplacer les informations placées dans votre subconscient, afin de rectifier votre comportement et votre approche face à la vie.

Procédez alors à une transformation en profondeur : changez vos idées noires en idées lumineuses !

Autrement dit, exit les pensées négatives, place aux pensées positives !

Au lieu de vous dire que vous êtes incapable de telle ou telle chose, soyez confiant : « Oui, je peux ! ». Et vous pouvez finalement avoir confiance en vous !

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