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Développement personnel / Bien-être

Remede pour la digestion ou comment votre subconscient peut vous aider à bien digérer ?

Remede pour la digestion et subconscient ? Vous vous demandez sans doute quel rapport il y a entre les deux.

Je vais vous faire une révélation : Le subconscient est responsable du bon fonctionnement de notre système digestif.

Vous pouvez donc utiliser votre subconscient comme un remède pour la digestion !

Remede pour la digestion ou comment votre subconscient peut vous aider à bien digérer ?

Voyons cela de plus près…

Remède pour la digestion : La relation entre le subconscient et la digestion

Il y a une relation entre l’état de notre subconscient et notre capacité à digérer.

Avez-vous remarqué que lorsqu’on est stressé, nerveux ou inquiet, on a soudainement mal au ventre ?

De même, lorsqu’on est détendu, on digère nettement mieux.

Simplement parce que les problèmes digestifs sont souvent les conséquences de cette relation psychosomatique.

Voilà pourquoi, notre subconscient est le meilleur remede pour la digestion.

Remede pour la digestion : Relaxation et concentration

Pour bien digérer, vous devez vous préparer mentalement. Oui, ça a l’air un peu stupide.

Mais il faut que votre corps et votre mental ne fasse qu’un pour que votre organisme fonctionne bien.

Avant le repas, relaxez-vous. La relaxation vous permet de vous défaire des tensions et du stress.

Concentrez-vous sur ce que vous allez faire. Si votre corps mange tandis que votre esprit est ailleurs, il est normal que vous digériez mal après.

Car le subconscient, remède pour la digestion, n’était pas là !

Remede pour la digestion : Un bon comportement alimentaire

Un esprit bien disposé ne suffit pas comme remède pour la digestion!

Pour bien digérer, vous devez adopter un comportement alimentaire sain et stable.

Voilà pourquoi, lorsque vous êtes à table, donnez à votre corps le temps de tout assimiler.

Mâchez doucement, dégustez, appréciez ce que vous mangez.

Prenez aussi le temps de respirer entre deux ou trois bouchées. L’oxygène est très important.

L’autosuggestion peut aussi vous aider à guérir les troubles digestifs.

J’en parle dans cet article : « L’autosuggestion positive pour guérir de certains maux, réalité ou fiction ? ».

Ambro © freedigitalphotos.net

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