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Santé / Médecine / Paramédical

Les causes des brûlures d’estomac pendant la grossesse et comment les soulager

Les brûlures d’estomac sont courantes chez les femmes enceintes, notamment en raison des changements hormonaux qui surviennent durant cette période de la vie. En effet, la production accrue de progestérone provoque un relâchement du sphincter œsophagien inférieur, qui permet aux acides gastriques de remonter vers l’œsophage.

Ce reflux d’acide gastrique peut provoquer une irritation de la muqueuse œsophagienne, entraînant ainsi des sensations de brûlure et de douleur. De plus, ces hormones peuvent également affecter le fonctionnement des muscles intestinaux, favorisant le développement des symptômes de brûlures d’estomac.

Impact de l’utérus en expansion sur les brûlures d’estomac pendant la grossesse

La croissance rapide de l’utérus durant la grossesse exerce une pression supplémentaire sur le système digestif et l’ensemble des organes abdominaux, ce qui augmente le risque de brûlures d’estomac. À mesure que l’utérus s’étend, il peut comprimer l’estomac et provoquer des reflux gastriques. Cet état est particulièrement ressenti lors du troisième trimestre de la grossesse, lorsque l’utérus prend beaucoup de place dans l’abdomen.

Alimentation et brûlures d’estomac pendant la grossesse

L’alimentation peut également jouer un rôle important dans le développement des brûlures d’estomac chez les femmes enceintes. Certains aliments peuvent augmenter la production d’acide gastrique ou aggraver les sensations de brûlure :

  • Boissons gazeuses et caféinées
  • Mets épicés
  • Agrumes et jus d’agrumes
  • Tomates et plats à base de tomates
  • Chocolat

Il est donc conseillé aux futures mamans d’adopter une alimentation saine et équilibrée, et d’éviter ces aliments susceptibles d’augmenter les symptômes de brûlures d’estomac.

Conseils pour soulager naturellement les brûlures d’estomac pendant la grossesse

Heureusement, il existe plusieurs méthodes pour minimiser les brûlures d’estomac au cours de la grossesse :

  1. Fractionner les repas en petites portions, et manger lentement pour faciliter la digestion
  2. Se lever régulièrement pour réduire la pression abdominale et favoriser le retour du sang vers le cœur
  3. S’allonger avec le haut du corps légèrement surélevé pour éviter que les acides ne remontent dans l’œsophage
  4. Éviter de se pencher en avant ou de s’allonger après un repas, pour ne pas favoriser le reflux gastrique
  5. Pratiquer des exercices de relaxation et de respiration pour contrôler les niveaux de stress

Qu’est-ce que le Gavisconell et comment fonctionne-t-il pour soulager les brûlures d’estomac ?

Le Gavisconell est un médicament conçu pour soulager efficacement les brûlures d’estomac et les sensations de pesanteur. Il agit en formant une barrière protectrice à la surface de l’estomac qui empêche les acides gastriques de remonter vers l’œsophage. Le Gavisconell est disponible sous forme liquide. Vous pouvez également trouver du gavisconell en comprimés à croquer.

Avantages du Gavisconell pour les femmes enceintes souffrant de brûlures d’estomac

Ce médicament présente plusieurs avantages spécifiques pour les femmes enceintes :

  • Il apporte un soulagement rapide et longue durée des symptômes
  • Sa composition sans aluminium réduit les risques d’effets indésirables pour le bébé
  • Il est utilisable dès le début de la grossesse

Utilisation sûre du Gavisconell pendant la grossesse

Le Gavisconell est généralement bien toléré par les femmes enceintes, cependant, il convient de respecter scrupuleusement les recommandations d’utilisation fournies avec le médicament. Il est également conseillé de consulter son médecin ou sa sage-femme avant de prendre ce traitement pour éviter tout risque d’interaction médicamenteuse.

Autres méthodes de gestion des brûlures d’estomac pendant la grossesse

En plus des conseils et du Gavisconell, il existe d’autres méthodes pour gérer les brûlures d’estomac durant la grossesse :

  • Suivre une thérapie comportementale ou cognitivo-comportementale pour mieux comprendre les facteurs déclencheurs des brûlures d’estomac
  • Opter pour des remèdes naturels à base de plantes
  • Recourir à des techniques complémentaires telles que l’acupression, la réflexologie ou le yoga, sous réserve de l’avis d’un professionnel de santé.

Ainsi, plusieurs approches permettent de limiter les brûlures d’estomac pendant la grossesse et d’améliorer le confort des futures mamans.

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